常聽說一張床墊普遍可以使用10年以上，許多人家裡的床墊更是「傳家寶」等級，不過床墊壽命真的可以維持這麼久嗎？接著一起來了解床墊的汰換徵兆與日常保養技巧。
床墊壽命有多久？使用幾年該汰換？
究竟床墊壽命多久才是正常？其實要根據個人的使用狀況而定，雖然每種床墊因為材質差異，而有不同的優缺點及保養方式，不過一般來說床墊壽命皆為5～6年左右，若平時有正確使用、做好保養工作，床墊使用年限則可以延長至8～10年。
床墊還沒超過壽命年限就不用換嗎？3個汰換徵兆要留意！
雖然在正常使用的狀況下，床墊壽命可多達到8～10年，但若是出現以下徵兆時，考量到衛生、健康等疑慮，仍建議大家儘速汰換床墊。
- 床墊凹陷
當床墊有明顯的凹陷或躺上去有奇怪的聲音，甚至可以明顯感受到彈簧，很有可能就是床墊太老舊，需要更換的警訊。
- 出現發霉、髒污
床墊出現發霉、髒污可能由衛生習慣或環境因素造成，若常常在房間抽煙、吃東西，容易讓床墊有污漬；而台灣為海島型氣候，潮濕的環境則提高了床墊發霉的機率。無論是髒污或發霉都很可能滋生細菌，長期下來將使健康受影響。
- 腰酸背痛
當睡醒總是腰酸背痛，可能代表床墊的支撐力不足，原因包括使用太久或內部材料品質不佳，建議可以選購新的床墊。
掌握床墊正確使用方法，輕鬆延長床墊壽命
根據上述幾個汰換床墊的徵兆，可以了解到影響床墊壽命的因素除了污漬、發霉，由受力所造成的床墊變形也是一大關鍵，每個人的體重、睡眠習慣不同，常見的情況為伴侶身形差異，若其中一人的體重較重，床墊就會有半邊受到特別大的負擔，因此床墊定期翻面就很重要！
德國葛洛麗名床提供大家一個床墊翻面的小技巧：「每三個月由左往右180度旋轉一次；每六個月由後往前180度翻面一次」，讓床墊的各個區塊可以平均受力，幫助延長使用年限。
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從日常養成保養好習慣，床墊壽命不縮短
- 使用保潔墊
一張床墊想用的久，不只要定期翻面，日常保養也要多多注意，為了預防潮濕、悶熱的氣候，或是小孩、寵物便溺使床墊滲入水分，建議加裝防水保潔墊來避免對床墊造成直接傷害。
- 避免在床上走動、跳躍
在床上走動、跳躍會對單一位置施加過大的壓力，使得床墊或彈簧變形損壞。另外若常常坐在床墊邊緣，也可能會對床墊造成傷害而減少使用年限。
- 維持床墊清潔、透氣
睡了一個晚上床墊吸收了人體的熱氣與汗水，早上起床後記得將棉被掀開，讓床墊透透氣，平常打掃時也別忘了清潔床墊，使用吸塵器整理上頭的灰塵、頭髮、皮屑等，避免塵蟎孳生。
